如果银行贷款逾期了，这无疑会给借款人带来一系列的麻烦和困扰。但面对这种情况，借款人也不必惊慌失措，而是要冷静下来，积极采取正确的措施去应对。

       银行贷款逾期首先会影响个人征信记录。在当今信用社会，个人征信就如同我们的“经济身份证”。一旦贷款逾期信息被上传至征信系统，会在个人征信报告上留下不良记录。这不良记录会跟随借款人很长时间，可能会影响到未来的诸多金融活动。比如，后续再申请其他银行贷款时，银行审批人员看到逾期记录，会认为借款人的还款能力或还款意愿存在问题，从而拒绝贷款申请。就算能获批，贷款利率也可能会比正常情况高出不少。而且在申请信用卡、办理住房公积金贷款，甚至一些大型企业在招聘时也会查看个人征信，逾期记录都会成为阻碍。

       逾期后，银行会采取一系列的催收措施。起初，银行可能会通过电话、短信等方式提醒借款人及时还款，告知逾期的情况以及可能产生的后果。如果借款人仍然没有还款，银行可能会加大催收力度，安排专门的催收人员与借款人联系，甚至可能会联系借款人的家人、朋友或工作单位，这会给借款人带来很大的心理压力和负面影响。要是逾期情况严重且持续时间较长，银行还可能会采取法律手段来追讨欠款，向法院提起诉讼。一旦银行胜诉，法院会强制要求借款人还款，可能会冻结借款人的银行账户、查封房产、车辆等资产。

       当发现银行贷款逾期后，借款人应该第一时间主动与银行联系。不要逃避银行的催收，积极表明自己的还款意愿，向银行说明逾期的原因。如果是因为一些特殊情况，如突发疾病、失业等导致暂时无法按时还款，银行在了解情况后，可能会根据实际情况给予一定的宽限期或者提供其他的还款解决方案。例如，有的银行会允许借款人申请贷款展期，将还款期限适当延长；或者办理还款计划调整，重新制定还款方案，降低每月还款金额，以减轻借款人的还款压力。

       在与银行沟通协商的同时，借款人要尽快筹集资金还款。可以先盘点自己的资产，看看是否有可以变现的物品，如闲置的首饰、电子产品等。也可以向家人、朋友求助，先借取一部分资金用于偿还逾期贷款。此外，借款人还可以尝试增加收入来源，利用业余时间做一些兼职工作，如送外卖、做家教等，将额外赚取的收入用于还款。

       如果实在无法一次性还清全部逾期贷款，也可以与银行协商进行部分还款。虽然不能完全解决逾期问题，但可以向银行展示自己的还款诚意和努力，避免逾期情况进一步恶化。在部分还款后，要与银行确认剩余欠款的金额、还款时间和还款方式等信息，确保后续的还款计划能够顺利执行。

       总之，银行贷款逾期并不可怕，关键是借款人要积极主动地去面对。及时与银行沟通，尽快筹集资金还款，避免逾期带来更严重的后果。只要借款人有还款意愿并采取实际行动，就有可能妥善解决贷款逾期问题，维护好自己的信用记录和财务状况。