在当今社会，网贷成为了许多人解决资金需求的途径之一。然而，当网贷金额达到七八万且逾期没钱偿还时，借款人往往会陷入焦虑与困境之中。此时，逃避并不能解决问题，积极面对、采取合理有效的措施才是关键。

       首先，要主动与网贷平台取得联系。逾期后不要害怕面对平台的催收电话，相反，应尽早拨通平台的客服电话，向他们坦诚地说明自己目前的经济状况和还款困难。大多数正规的网贷平台都愿意与借款人协商解决方案，因为他们的最终目的也是收回借款，而不是将借款人逼入绝境。在沟通时，要表达出自己有还款的意愿，只是暂时资金周转出现问题，提出合理的还款计划，比如延长还款期限、分期偿还等。通过积极协商，有可能达成双方都能接受的还款方案，避免逾期情况进一步恶化。

       其次，对自己的债务进行全面梳理。清晰地列出每一笔网贷的欠款金额、还款日期、利率等信息，分析哪些债务是紧急需要偿还的，哪些可以适当延缓。同时，要仔细查看借款合同和相关协议，了解逾期可能产生的费用和后果，避免因不知情而产生更多的额外费用。

       在努力解决网贷债务的同时，还需要制定严格的个人财务计划。减少不必要的开支，杜绝奢侈消费和冲动购物。列出每月的必要生活开销，如房租、水电费、食品费用等，将剩余的资金用于偿还网贷。可以尝试通过一些兼职工作来增加收入，比如利用业余时间做外卖骑手、网约车司机、兼职文案撰写等。增加的收入可以加快还款的进度，早日摆脱债务的困扰。

       另外，要警惕一些不良的还款陷阱。有些不法分子会利用借款人急于还款的心理，以“帮助还款”“消除逾期记录”等为诱饵，实施诈骗。在面对这类信息时，一定要保持高度的警惕，不要轻易相信陌生人的承诺，避免遭受更大的经济损失。

       最后，要关注自己的个人信用记录。虽然一些网贷平台可能没有接入央行征信系统，但逾期记录仍然可能会被记录在其他信用机构的数据库中，这会对个人未来的贷款、信用卡申请等金融活动产生负面影响。如果网贷平台接入了央行征信系统，逾期情况将会直接反映在个人征信报告上，影响更为严重。因此，要尽最大努力按时还款，维护良好的信用记录。

       网贷七八万逾期没钱还确实是一个棘手的问题，但只要借款人能够积极应对，采取合理的措施，与网贷平台保持良好的沟通，努力增加收入、节约开支，就有可能逐步解决债务问题，重新恢复正常的生活。同时，在未来的生活中，也要树立正确的消费观念和理财意识，避免再次陷入类似的困境。