在生活中，不少人会选择向银行贷款来满足各种资金需求，建设银行作为大型国有银行，是众多贷款人的选择之一。然而，有时由于各种突发状况，如失业、突发重大疾病、家庭遭遇变故等，导致借款人无法按时偿还建行的贷款，进而出现逾期情况。当面临建行贷款逾期时，许多人心里会十分焦虑，也会产生这样的疑问：还可以和银行协商吗？

       答案是可以协商的。当贷款逾期后，主动与银行协商是一个正确且值得尝试的做法。建设银行本质上并不希望借款人的贷款一直逾期下去，因为逾期不仅会影响银行的资金回笼，也会增加银行的管理成本和风险。所以，只要借款人有合理的理由和积极还款的态度，银行通常是愿意和借款人进行协商的。

       在与建行协商之前，借款人首先要做的是梳理自己的财务状况。详细统计自己的收入来源和每月固定支出，明确自己目前能够承担的还款金额。这一步非常关键，它能让你在与银行协商时有清晰的目标，知道自己可以提出怎样的还款方案。例如，你可以计算出自己每月扣除必要生活开销后，还剩余多少资金可以用于偿还贷款。

       接下来，借款人需要主动联系建设银行。可以通过拨打建行客服电话或者直接前往贷款经办网点等方式与银行沟通。在沟通时，一定要诚恳地向银行说明逾期的原因。如果是因为失业导致还款困难，要提供失业证明等相关材料；若是因为突发疾病，就需要提供医院的诊断证明等。这些材料能让银行更直观地了解你的困境，增加协商成功的可能性。

       同时，向银行表达自己强烈的还款意愿也很重要。让银行知道你并非恶意逾期，而是遇到了暂时的困难，并且有积极解决问题的决心。比如，你可以向银行承诺会按照新协商的还款计划按时还款，不会再次出现逾期情况。

       在协商还款方案时，有几种常见的方式可供选择。一种是申请延长还款期限。将原本的还款期限适当延长，这样每月的还款金额就会相应减少，减轻还款压力。例如，原本是3年还清贷款，现在可以申请延长到5年。不过，延长还款期限可能会导致总的利息支出增加，这一点借款人需要提前了解清楚。

       另一种方式是申请减免部分利息或违约金。如果借款人逾期是由于一些不可抗拒的客观原因造成的，且以往信用记录良好，银行有可能会考虑减免部分利息或违约金。但这种协商难度相对较大，需要借款人充分说明情况并提供有力的证明材料。

       还有一种情况是进行债务重组。如果借款人有多笔建行贷款逾期，或者除了建行贷款外还有其他债务，银行可能会根据借款人的实际情况，将各项债务进行整合，制定一个更合理的还款方案。

       需要注意的是，协商还款并不是一定能成功的。银行会根据借款人的具体情况进行综合评估。如果借款人有还款能力却故意拖欠不还，或者提供虚假的证明材料，银行是不会同意协商的。而且，即使协商成功，借款人也必须严格按照新的还款计划按时还款。一旦再次逾期，银行可能会采取更严厉的措施，如要求一次性还清剩余贷款、将逾期记录上报征信系统等，这会对借款人的信用记录造成严重影响。

       当建行贷款逾期后，借款人不要逃避问题，要积极主动地与银行协商。在协商过程中，保持诚恳的态度，提供真实准确的信息和合理的还款方案。虽然协商结果不一定能完全如自己所愿，但只要尽力争取，就有可能获得银行的理解和支持，从而避免逾期带来的更严重后果。