在当今社会，网贷已成为许多人解决资金需求的一种途径。然而，由于各种原因，部分借款人可能会陷入网贷欠款的困境，且发现网贷利息过高，导致还款压力巨大，因此不少人希望能只偿还网贷本金。那么，在法律和实际操作层面，网贷欠款怎样才能只还本金呢？

       首先，我们要对网贷的合法性进行判断。我国法律对民间借贷的利率有明确规定，根据相关法律，借贷双方约定的利率未超过合同成立时一年期贷款市场报价利率四倍，出借人请求借款人按照约定的利率支付利息的，人民法院应予支持。借贷双方约定的利率超过合同成立时一年期贷款市场报价利率四倍，超过部分的利息约定无效。借款人请求出借人返还已支付的超过部分的利息的，人民法院应予支持。

       当遇到利率超过法定上限的网贷时，对于超出部分的利息，借款人实际上是可以不用偿还的。从法律角度来看，这部分超出法定利率的利息不受法律保护。借款人可以通过收集网贷合同、还款记录、利息计算明细等相关证据，以证明网贷利率过高。在与网贷平台协商时，这些证据能有力地支持自己只还合法本金及法定利息的诉求。

       如果网贷平台存在砍头息的情况，这也是不合法的。所谓砍头息，是指在借款时，出借人预先从本金中扣除一部分利息。根据法律规定，借款的利息不得预先在本金中扣除。利息预先在本金中扣除的，应当按照实际借款数额返还借款并计算利息。例如，借款人申请借款10000元，但实际到账只有9000元，其中1000元被作为利息预先扣除，那么在这种情况下，借款人只需按照9000元的本金来偿还借款及相应利息。借款人需要保留好资金到账记录等证据，以此向网贷平台主张按照实际到账金额认定本金。

       与网贷平台协商是尝试只还本金的重要环节。在协商时，借款人要保持诚恳的态度，向平台说明自己目前的经济状况，如失业、突发重大疾病等导致暂时无法按照原合同约定偿还高额利息，表达自己愿意偿还本金的意愿。同时，提及网贷平台利率过高或存在砍头息等不合法情况，依据法律规定来争取平台同意只还本金。在协商过程中，要注意保留聊天记录或通话录音，以防后续产生纠纷。

       若与网贷平台协商无果，借款人可以向相关监管部门投诉。金融监管部门有维护金融市场秩序、保护金融消费者合法权益的职责。借款人可以向当地的金融监管局、银保监会等部门反映网贷平台的违规行为，包括利率过高、砍头息等问题。监管部门在接到投诉后，会对网贷平台进行调查和处理。在投诉时，要详细准确地说明情况，并提供相关证据，这样监管部门才能更有效地介入处理。

       另外，也可以通过法律途径来解决。如果网贷平台的违法行为较为严重，借款人可以向法院提起诉讼。在诉讼过程中，借款人要向法院提供充分的证据，证明网贷平台存在利率过高、砍头息等不合法行为。法院会依据法律规定进行审理和判决。一旦法院判决借款人只需偿还合法本金及法定利息，网贷平台就必须遵守判决结果。不过，诉讼需要耗费一定的时间和精力，借款人要做好充分的准备。

       需要提醒的是，在处理网贷欠款问题时，借款人要保持理性和冷静，避免陷入一些非法的“反催收”组织的陷阱。这些组织可能会以帮助借款人只还本金为由，收取高额费用，甚至教唆借款人采用不正当手段逃避还款，最终不仅无法解决问题，还可能让借款人陷入更复杂的法律风险。

       总之，网贷欠款想要只还本金并非完全不可能，但需要借款人了解相关法律规定，收集充分的证据，通过合理合法的途径与网贷平台进行沟通和协商，必要时借助监管部门和法律的力量来维护自己的合法权益。同时，在日常生活中，大家也要树立正确的消费观念和借贷意识，谨慎选择网贷产品，避免因过度借贷而给自己带来不必要的麻烦。