在现代社会的金融体系中，网贷和信用卡为人们提供了便捷的资金周转渠道，满足了很多人在消费、应急等方面的资金需求。然而，一旦使用不当，逾期还款的问题就会接踵而至，给借款人带来沉重的负担和无尽的困扰。当网贷和信用卡都逾期了，那无异于陷入了一个复杂且棘手的财务泥沼。

       从心理层面来说，逾期带来的首先是巨大的精神压力。每天都会被各种催收电话和信息轰炸，催收人员言辞或强硬或委婉，目的只有一个，就是让你尽快还款。这种持续的骚扰会让人时刻处于紧张和焦虑之中，生活和工作都受到严重影响。每一次手机铃声响起，都会让人心里一紧，担心又是催收的电话。晚上睡觉也不安稳，脑海中总是盘旋着逾期欠款的事情，仿佛有一块大石头压在心头，让人喘不过气来。

       在信用方面，网贷和信用卡逾期对个人信用的损害是极其严重的。信用卡逾期会直接上报到央行征信系统，在个人征信报告上留下不良记录。这就像一个污点，会跟随你很长时间。而很多正规的网贷平台也接入了征信系统，逾期记录同样会在征信上体现。一旦征信出现问题，以后再想申请信用卡、贷款买房、买车等金融业务都会变得异常困难。银行等金融机构在审批时会参考你的征信报告，看到有逾期记录，很可能会拒绝你的申请，即使批准了，也可能会提高贷款利率，增加你的融资成本。

       经济上的压力更是如影随形。逾期后，网贷平台和银行会收取高额的逾期费用和罚息。网贷的逾期费用可能会按照逾期天数以很高的比例递增，信用卡的罚息也是相当可观的。随着逾期时间的延长，这些额外的费用会像滚雪球一样越滚越大，原本可能只是一笔不算太大的欠款，最后可能会变成一个难以承受的巨额债务。而且，逾期还可能会导致原本的借款利率上浮，进一步加重还款负担。

       面对逾期的困境，有些人可能会选择拆东墙补西墙，去借更多的网贷来偿还当前的欠款。但这种做法无疑是饮鸩止渴，只会让债务越陷越深。新的网贷同样会有还款期限和利息，如果不能及时偿还，又会产生新的逾期，形成一个恶性循环。还有些人可能会选择逃避，不接催收电话，更换联系方式，但这种消极的做法并不能解决问题，反而会让情况变得更糟。银行和网贷平台可能会采取更严厉的措施，比如将逾期情况上报到法院，通过法律途径来追讨欠款。一旦走到这一步，借款人可能会面临法院的判决，除了要偿还欠款和利息外，还可能要承担诉讼费、律师费等额外的费用。

       当网贷和信用卡都逾期了，我们首先要做的是保持冷静，积极面对。可以主动与网贷平台和银行联系，说明自己的实际情况，表达还款的意愿，尝试协商还款方案。有些平台和银行在了解借款人的困难后，可能会同意延长还款期限、降低利息等。同时，要合理规划自己的收入和支出，制定一个详细的还款计划，尽量节省不必要的开支，增加还款能力。如果自己确实无法解决逾期问题，也可以寻求专业的法律援助或咨询机构的帮助，他们可以提供一些合法合规的解决方案，帮助你走出债务困境。

       总之，网贷和信用卡逾期是一个需要我们认真对待的问题。在使用这些金融工具时，一定要谨慎考虑自己的还款能力，合理消费，避免陷入逾期的泥潭。一旦出现逾期情况，要及时采取措施，积极解决，才能重新恢复正常的财务生活。